Πρεμιέρα για τα ιατρεία του ΠΕΔΥ
Ξεκινά σήμερα επισήμως η λειτουργία των ιατρείων του Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας (ΠΕΔΥ) , που εκτιμάται ότι σε περίπου 10 μέρες όλα θα είναι έτοιμα για την εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων.
Παγίδες στις συσκευασίες τροφίμων – γράφει η Ιωάννα Κατσαρόλη
Εάν τελικά ισχύει ότι η μισή αλήθεια είναι χειρότερη από ολόκληρο ψέμα και ότι η άγνοια είναι κακός σύμβουλος, τότε θα πρέπει να είμαστε διπλά προσεκτικοί όταν διαλέγουμε τρόφιμα στους διαδρόμους του σουπερ μάρκετ, επισημαίνει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Ιωάννα Κατσαρόλη.
Η άλλη πλευρά της ζυγαριάς, γράφει η Ιωάννα Κατσαρόλη
Η Ιωάννα Κατσαρόλη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc στην Χαλκίδα, μας αναλύει και μας εξηγεί γιατί αυξάνεται το ποσοστό των παχύσαρκων ανθρώπων κάθε χρόνο και πως μπορούμε να διατηρήσουμε ένα σωστό βάρος.
Άσκηση και εγκυμοσύνη, γράφει ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Dr. Γεώργιος Σάρλης
Η άσκηση στην εγκυμοσύνη έχει αποδειχθεί ερευνητικά πως είναι ευεργετική και ασφαλής τόσο για την έγκυο, όσο και για το έμβρυό της, μας εξηγεί ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Dr. Γεώργιος Σάρλης, στην Χαλκίδα.
To gym… or not to gym? γράφει η Ιωάννα Κατσαρόλη
Είστε από αυτούς που στο άκουσμα και μόνο της λέξης «γυμναστήριο» σας πιάνει πανικός; Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να γίνετε περισσότερο δραστήριοι χωρίς να αισθάνεστε τύψεις που το ποδήλατο γυμναστικής έγινε.. κρεμάστρα; Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Ιωάννα Κατσαρόλη στην Χαλκίδα, μας εξηγεί πως με έξυπνους καθημερινούς τρόπους μπορούμε να κάψουμε τις θερμίδες.
Κουραμπιέδες – Βάρος, 1 – 0, από τη διαιτολόγο Ιωάννα Κατσαρόλη
Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Ιωάννα Κατσαρόλη, μας εξηγεί τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να μην φορτωθούμε για πολύ ακόμη, τα κιλά που πήραμε στις γιορτές.
Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας και σύγχρονη πρόληψη
Ο μαιευτήρας - γυναικολόγος Dr Γεώργιος Σάρλης, μας εξηγεί τι σημαίνει καρκίνος στον τράχηλο της μήτρας και ποιοι είναι οι σύγχρονοι τρόποι πρόληψης.
Διατροφή: τι πρέπει να προσέξουμε στις διακοπές των Χριστουγέννων
Η κλινική διαιτολόγος Ιωάννα Κατσαρόλη στη Χαλκίδα, μας εξηγεί πως μπορούμε να περάσουμε αλώβητοι από το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
Test Pap μαστού Halo, νέα εξέταση για υγιές στήθος
Ο μαιευτήρας - γυναικολόγος Dr Γεώργιος Σάρλης, μας εξηγεί την μέθοδο Breast pap Halo test που «βλέπει» αν ο μαστός είναι υγιής μέσα από το έκκριμα.
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιωάννα Κατσαρόλη
Η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος M.Sc. Ιωάννα Κατσαρόλη μέσα από την κατηγορία Υγεία του eviaportal δίνει συμβουλές για θέματα διατροφής και περιμένει τις δικές σας απορίες και ερωτήσεις.
Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης της κύησης;
Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος Dr Γεώργιος Σάρλης εξηγεί και αναλύει τους λόγους στους οποίους οφείλεται αυτή η συχνή πάθηση στις εγκύους.
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Γεώργιος Σάρλης στη Χαλκίδα
O μαιευτήρας-γυναικολόγος Dr. Γεώργιος Σάρλης μέσα από την κατηγορία Υγεία του eviaportal θα δίνει συμβουλές για γυναικολογικά θέματα και θα περιμένει τις δικές σας ερωτήσεις.
Ιδέες για σπιτικό και υγιεινό κολατσιό για το σχολείο
“Σπιτικό και υγιεινό κολατσιό για το παιδί μας φτιαγμένο από τα χεράκια μας, είναι ότι καλύτερο μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας σαν γονείς για το καθημερινό τους κολατσιό”.
Οι πιο υγιεινές κουζίνες του κόσμου – γράφει η κλινική διαιτολόγος Ιωάννα Κατσαρόλη
Το ταξίδι στη γεύση αποτελεί αδιαμφισβήτητα τη βασικότερη αναζήτηση για τους λάτρεις της «καλής κουζίνας». Τι είναι όμως αυτό που κάνει μια κουζίνα «καλή»; Είναι μόνο η απόλαυση ή μήπως και η θρεπτική της αξία; Τρεις από τις πιο υγιεινές κουζίνες του κόσμου μας αποκαλύπτουν τα μυστικά τους.
Διανοητική υπερκόπωση και εργασιακό στρες
Μετά από έναν εξαντλητικό χειμώνα παρατηρείται μια προσωρινή μείωση της ικανότητας και της διάθεσης σας για εργασία; Αν ναι, οι αμυντικοί σας μηχανισμοί σας προειδοποιούν για επερχόμενο κίνδυνο!
Η διανοητική κόπωση εμφανίζεται όταν το άτομο καταβάλει συνεχή και εντατική πνευματική προσπάθεια που ξεπερνά τα όρια αντοχής και ανοχής του οργανισμού του, χωρίς να του δίνεται η ευκαιρία για ανάπαυση και επανατροφοδότηση των δυνάμεων του.